2023年5月22日 / 最終更新日時 : 2023年5月27日 katsunishiki 健康なこと ベーコンなどは食べ続けると体によくない 卵は目玉焼きよりもゆで卵がよい 鶏卵は値上がりが激しくて、最近は買うのを少しためらいますが、貴重な栄養源であるので、食卓からははずせない食材です。 しかし、卵は食べ方によっては、体に悪影響を及ぼすことがあります。 卵の調理法の中でも、目玉焼きが一番体に […]